keskiviikko 14. maaliskuuta 2012

tämän päivän treenit

Tänään oli todella kivat treenit! tehtiin sellaista akrokuviota, jota ennen tuli über mageet käsiliikkeet/pieni tanssi:) flikkejä, puolvoltteja ja jopa pari kärryn pyöriä on akro kuviossa! eikö kuullostakkin makeelta? Akrokuviossa nähään myös stuntti;) Nämä treenit olivat pääosin akrotreenit mutta stunttejakin tehtiin! voisin tässä nyt oikein julkisesti ylistää riinaa upeasta flikistä jonka hän oppi! ylistän myös Iristä ja Neaa joiden volttiakro senkun kehittyy! loppu aika tehtiin stuntteja! Tehtiin tikuppeja eli jalan vaihto stuntteja (video alempana:) ) esitettiin toisillemme niitä ja yhteis henki oli mitä parhaimmillaan! ja kaikilla meni tikup strechiin! UPEETA! treenit meni nopeesti ja oli taas aika korjata stadikan sähköiset matot pois! SB rocks!

-nelah 

2 kommenttia: